Trabaja con tu médico u otro profesional de atención médica para conseguir un diagnóstico exacto. Normalmente, la concentración de potasio reduce en el momento en que se pierde mucha proporción de este mineral en el tubo digestivo (gracias a vómitos, diarrea o uso elevado de laxantes).
Causas de la falta de potasio
El nivel bajo de potasio en la sangre es una afección en el que el nivel de potasio en la sangre está bajo lo habitual. No obstante, una ingesta baja de potasio raras veces es la causa de la deficiencia. Además de esto, el bajo nivel de potasio en la sangre puede complicar la respiración, en tanto que puede lograr que el corazón lata de forma anormal. Algunos medicamentos (como la insulina, el albuterol y la terbutalina) favorecen que el potasio se desplace de la sangre al interior de las células, lo que resulta en hipopotasemia. Esto significa que se bombea menos sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Las causas comunes incluyen vómitos crónicos, diarrea, sudoración excesiva y pérdida de sangre. No obstante, la hipopotasemia causada por estos medicamentos tiende a ser temporal, salvo que otra enfermedad asimismo provoque la pérdida de potasio.

El potasio pertence a los electrólitos del cuerpo, o sea, minerales que llevan una carga eléctrica cuando se encuentran disueltos en los líquidos anatómicos como la sangre. En este articulo vamos a explicar por qué razón es importante tener unos niveles adecuados de potasio, exactamente en qué alimentos tenemos la posibilidad de encontrarlo y qué sucede en el momento en que los escenarios de potasio no son los adecuados.
Identificar las señales de un bajo nivel de potasio
Los dolores musculares y la rigidez asimismo tienen la posibilidad de ser una señal de una deficiencia grave de potasio. Por lo general, el potasio se puede reponer tomando suplementos por vía oral. Algunos tipos especiales de suplementos de potasio, como el cloruro de potasio microencapsulado o en matriz de cera, irritan bastante menos el tubo digestivo. Dado que este mineral puede irritar el tubo digestivo, los suplementos tienen que tomarse en dosis pequeñas múltiples veces al día adjuntado con los alimentos.
¿Cómo funciona el potasio en el organismo? Los problemas digestivos tienen muchas causas, una de ellas puede ser la deficiencia de potasio. Si bien experimentar estos síntomas ocasionalmente es inofensivo, el hormigueo y el entumecimiento persistentes pueden ser una señal de una afección subyacente. Sin embargo, una encuesta nacional halló que precisamente el 98 por ciento de las personas en USA no cumplen con el consumo de potasio sugerida. Los calambres musculares son contracciones repentinas y también incontroladas de los músculos. La hiperpotasemia se produce cuando hay un nivel de potasio en sangre mucho más prominente de lo normal, es decir, mayor a 5,5 mmol/l5.
La deficiencia de este mineral también puede afectar la forma en que el cuerpo utiliza los nutrientes, lo que hace la fatiga. En ocasiones se muestran arritmias, incluso en casos en que la disminución es leve pero se ha sufrido de antemano alguna cardiopatía o se toma digoxina, un fármaco para el corazón. Es probable que la dieta occidental sea la culpable, ya que favorece los alimentos procesados sobre los alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, frijoles y nueces. Si la hipopotasemia sigue durante un tiempo prolongado, tienen la posibilidad de mostrarse problemas renales, que hacen que la persona deba mear frecuentemente y tomar grandes proporciones de agua. Si la disminución es mayor, puede producirse debilidad muscular, calambres, sacudidas e inclusive parálisis. El potasio es necesario a fin de que las células, los músculos y los nervios funcionen de manera adecuada. No obstante, una dieta baja en potasio raras veces es la causa de la deficiencia de potasio o hipocalemia.

Asimismo se mencionan otros remedios naturales como el aguacate y el aloe vera. Sencillamente hierve unas ramitas de romero en agua, deja enfriar el líquido y úsalo como último enjuague después de lavar tu cabello. Para explotar las ventajas del romero para el cuidado del color del cabello, puedes utilizar artículos pilíferos que contengan extracto de romero. Existen diferentes formas de usar el romero para estimular el crecimiento del pelo. También puedes mezclar aceite fundamental de romero con un aceite portador y estimular con las manos delicadamente el cuero cabelludo para prosperar la circulación sanguínea y alentar el desarrollo. Para utilizarlo, se puede realizar una infusión o elaborar un aceite esencial de romero. Puedes hacer una infusión con hojas de romero y aplicarla de forma directa en el cuero cabelludo como enjuague final después del lavado.

Merced a sus compuestos naturales, como el ácido ursólico y el cafeico, el romero puede fortalecer la raíz del cabello, reducir la inflamación del cuero cabelludo y impedir la caída excesiva del pelo. El romero es una planta conocida por sus provecho para el pelo, entre ellos, el fortalecimiento del mismo. Sus características estimulantes, fortalecedoras y antioxidantes contribuyen a un crecimiento capilar mucho más saludable y promueven un aspecto de pelo mucho más lleno y abundante. La utilización regular de modelos capilares a partir de romero puede realizar maravillas en la salud y apariencia del cabello.
Los beneficios del romero para el pelo
Por este motivo, existen tratamientos y vitaminas que ayudan a nutrir y hacer crecer el pelo, pero lo previo debe estar acompañado de otros cuidados. En un recipiente, mezcla 2 cucharadas infusion de ruda propiedades aceite de coco adjuntado con 5 gotas de aceite de romero y masajea el cuero cabelludo tras el acondicionador. El romero es una opción natural y efectiva para aumentar el volumen y grosor del pelo. Si tienes canas y deseas evitar recurrir a tintes químicos, el romero puede ser una increíble opción. Enjuaga con agua no muy caliente para estar seguro que no quede ni un tanto del óleo y reitera una vez a la semana.