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¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos | #el polper b12 forte engorda

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos
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¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

La biotina se puede conseguir primordialmente en alimentos como cacahuetes, almendras, castañas, harina de trigo, huevo cocido, champiñones, cereales integrales y avellanas, por ejemplo.
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