Además, un estudio en animales determinó que el aceite de romero era ligeramente mucho más eficaz para el mal que el paracetamol. Sus fragantes agujas, de hoja perenne, son de distintos colores, como el morado, el azul, el rosa o el blanco. Un caso de muestra de esto, es sin ningún género de dudas el Romero, un pequeño arbusto sumamente aromático que se ha popularizado en casi todas las zonas de todo el mundo.
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El aceite de romero puede contribuir a expandir los vasos sanguíneos, calentando de esta forma la sangre para que llegue más fácilmente a los dedos de las manos y de los pies. En un pequeño recipiente, mezclar el aceite esencial de romero con el aceite vegetal, mezclando bien con una cuchara o espátula. El romero, o Rosmarinus officinalis, medra de forma nativa en los tiempos soleados y cálidos de Asia y el Mediterráneo. Y sucede que el romero, por servirnos de un ejemplo, es un fantástico tónico, estimulante, digestivo, carminativo, depurativo, colagogo, hepatoprotector, bactericida y antibiótico natural, antiinflamatorio, diurético, hipotensivo, hipoglucémico, anticoagulante y emenagogo. Esta propiedad contribuye a la prevención de patologías inflamatorias crónicas, e incluso como tratamiento de males específicos, como por servirnos de un ejemplo la artrosis. Así, tenemos la posibilidad de nombrar cuáles son sus primordiales propiedades medicinales.

Un estudio en animales observó que el romero evitó el incremento de peso de las ratas, incluso de las alimentadas con una dieta alta en grasas. Una investigación en animales descubrió que este extracto reducía el riesgo de insuficiencia cardíaca tras un ataque al corazón. Si bien el uso culinario del romero es seguro, siempre y en todo momento debe preguntar con un médico de la salud antes de evaluar cualquier suplemento o tratamiento nuevo. Sus hojas se emplean de forma frecuente como condimento para la comida, singularmente en la cocina mediterránea y también italiana.
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Otro reporte señaló que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que ciertos conocidos antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). Una investigación de aromaterapia con 144 personas determinó que los aromas de romero consiguieron prosperar la memoria de trabajo en cuanto a desempeño y calidad, favoreciendo asimismo el estado de alarma (Referencia). Las contraindicaciones del romero sirven para el té, infusión y otros usos medicinales, puesto que su empleo culinario es más bien aromático y sutil. Estos hallazgos proponen que el romero puede prosperar el rendimiento cognitivo, pero se necesita mucho más investigación para investigar este vínculo potencial. Un estudio en ratas permitió terminar que el ácido carnósico protege la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), ayudando a disminuir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia). El romero lo puedes tener en el jardín de tu casa o hasta a la vera de la ventana, ya que plantarlo es muy fácil. Un trabajo Bajar De Peso Comiendo SóLo Gelatina investigación hecho en 20 mayores jóvenes sanos observó que la inhalación del aroma del romero durante 4-diez minutos antes de una prueba mental mejoraba la concentración, el rendimiento y el estado anímico. La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 encontró que los competidores que olieron romero vivieron mayor satisfacción y tranquilidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia). Hoy en día, se han llevado a cabo estudios científicos y se pudo constatar sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. De igual manera, su poder antioxidante ayuda a batallar el rápido declive de la edad. Otro beneficio de esta hierba es que aporta beneficios para tratar los dolores ocasionados por la regla.
Aceite esencial de romero
Por lo anterior, presenciar varios de los efectos señalados, como los anticancerígenos, solo con el consumo diario de romero en alimentos y bebidas no es muy probable. Los suplementos pueden ocasionar efectos secundarios y también interaccionar con algunos medicamentos. Esto tiene la posibilidad de tener efectos positivos en la prevención de patologías crónicas como las similares con el hígado, de esta forma lo indica cierto estudio de investigación científica. Si andas embarazada, amamantando o dando el pecho, tienes una enfermedad o estás tomando uno o mucho más fármacos, evita los suplementos de romero salvo que te lo sugiera particularmente un médico. Gracias a su capacidad antioxidante, el ácido rosmarínico se utiliza de manera frecuente como conservante natural para acrecentar la vida útil de los alimentos perecederos. Hay una pequeña confusión sobre los beneficios del romero para la presión arterial, y en ciertos sitios web se la nombra como una planta para hipertensos, lo cual es un error. El romero siempre que se use en las dosis y por el tiempo recomendado no tiene por qué razón resultar dañino para la salud. El aceite esencial de romero tiene propiedades asépticas y antimicrobianas, con lo que se puede usar en el tratamiento de la piel grasa y el acné, por servirnos de un ejemplo. Ahora facilitamos una secuencia de remedios naturales y caseros que tenemos la posibilidad de preparar en el hogar con planta de Romero fresca o seca. La evidencia limitada recomienda que los suplementos de romero en dosis altas tienen la posibilidad de ayudar a progresar el estado anímico y la calidad del sueño en mayores sanos.
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Las pruebas preliminares sugieren que el aceite de romero puede contribuir a reducir la inflamación de los tejidos que puede ocasionar hinchazón, mal y rigidez. Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el avance de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia).
Si bien tiene varios provecho para el sistema inquieto, el romero no ha de ser utilizado por personas con epilepsia, ya que algunos estudios indican que puede alentar el desarrollo de ataques epilépticos. Otra importante substancia presente en el romero es el carnosol, un diterpeno fenólico. Esta planta asistencia inclusive a reducir la pérdida de memoria que sucede naturalmente en los ancianos, motivo por el cual puede ser utilizada en su forma de aceite fundamental para realizarles aromaterapia. El consumo en ratones de una infusión de hojas de romero redujo la ansiedad de los animales (Referencia). Exactamente la misma investigación estableció que el aceite de romero también incrementa el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en responder al mal que ocasiona el calor. El carnosol está esencialmente en el romero y la salvia, tiene características antioxidantes y es empleado para tratar el Alzheimer y resguardar el hígado (Referencia). El estudio con los 50 calvos anteriormente referido también encontró que el aceite de romero, mientras que estimulaba el desarrollo del pelo, generaba picazón en el cuero cabelludo (Referencia). El aceite y los extractos de romero suprimen las bacterias que ocasionan el acné y son efectivos para resguardar la piel de agentes probablemente perjudiciales. Estudios en roedores han tolerado establecer que el romero tiene efectos antitrombóticos, limitando el flujo de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia).
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Aquí te mostramos dos de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que vimos previamente.