El toronjil es una planta medicinal que se utiliza para el tratamiento de inconvenientes digestibles y para supervisar el agobio y la ansiedad. El romero es rico ácidos antioxidantes como ácido rosmarínico, ácido carnósico y ácido caféico que asisten a progresar el sistema inmunológico, impedir infecciones y prosperar la salud de la piel. Este componente está sobre todo en las flores de la planta, con lo que, si es posible, se recomienda usar romero con flor cuando se desea tratar anomalías de la salud infecciosas con romero. El romero ayuda a mejorar la digestión gracias a que posee acción antiespasmódica, reduciendo la producción de gases y disminuyendo la distensión abdominal.
Plantas medicinales
El romero muestra una muy baja toxicidad en animales de laboratorio, de hecho en elevadas concentraciones y extendidos periodos de empleo. Es una planta que la Agencia de Alimentos y Fármacos estadounidense ha clasificado como segura. La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 halló que los participantes que olieron romero vivieron mayor satisfacción y comodidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia). El romero contrarresta el avance de la artrosis reumatoide, al disminuir los daños oxidativos en las articulaciones y tejidos relacionados con esta afección (Referencia). Conozca para qué exactamente sirve el toronjil, cuáles son sus beneficios, de qué manera preparar el té, cuáles son sus efectos secundarios y cuándo está desaconsejada. De todas y cada una de las plantas aromáticas mentadas, el romero es el que tiene mayores propiedades antibióticas debido al carnosol o ácido carnosólico, un potente antimicrobiano. Su mayor uso en la cocina mediterránea se debe a su aroma y gusto, tanto para los rostizados para ser parte de la cocción de carnes en aderezos o marinadas.
Por lo que una increíble recomendación es ingerir este té tras una cirugía, por poner un ejemplo. El poder como planta antibiótica que se encuentra en las propiedades del romero para su empleo curativo, no obstante, es mayor que el de las otras hierbas gracias a que tiene carnosol o ácido carnosólico, el cual es un agente antimicrobiano muy potente y efectivo. Para el aceite se usan 20 gramos de aceite fundamental de romero por cada litro de aceite de oliva. Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los componentes activos del romero detuvieron el desarrollo y mataron células enfermas (Referencia). Aunque tiene varios beneficios para el sistema nervioso, el romero no ha de ser empleado por personas con epilepsia, ya que ciertos estudios indican que puede estimular el avance de asaltos epilépticos. Se aplica en dolores reumáticos, neuralgias y inconvenientes similares, siempre y en todo momento masajeando con movimientos circulares.
Además de esto, resguarda al hígado de infecciones y de inflamaciones como la hepatitis, por poner un ejemplo. El romero se puede usar en la preparación de tés, baños de taburete o tinturas, aparte de poder ser utilizado como condimento para alimentos. Sus propiedades aromatizadas, medicinales y gastronómicas despertaron el interés de los lugareños desde tiempos recónditos. El nombre científico del romero es Rosmarinus officinalis y se puede conseguir en supermercados, tiendas de productos naturales, farmacias de manipulación y en algunos mercados al aire libre. Los expertos atribuyen este efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. El romero ha tenido una extendida relación con los pueblos que han poblado zonas cercanas a la cuenca del mar Mediterráneo. Esto se debe a que es la planta más rica en ácido ursólico, un ingrediente con propiedades hepáticas, antioxidantes, para reducir el azúcar en sangre (antidiabéticas), para achicar el colesterol y con características fluidificantes de la sangre.
Según Mejor con salud, la gelatina debe "consumirse una media de 10 gramos de gelatina al día", así sea en postres, batidos y otras recetas, para proteger la salud de las articulaciones. Por poner un ejemplo, el colágeno incrementa la flexibilidad de la piel y la fuerza de los ligamentos. De leche o de agua, con fruta o frutos secos, este producto se puede conseguir prácticamente en cualquier tienda listo para comerse o prepararse.Racionamiento de agua en Bogotá: parques cerrados por cortes este martes 23 de julio
La gelatina de Mercadona no es un producto en especial saludable debido a su contenido elevado en edulcorantes y colorantes artificiales. Por eso es ideal consumir gelatina que verdaderamente nos genere todos los beneficios que el colágeno y los aminoácidos pueden poseer. Sin embargo, es bien difícil comer colágeno porque en general se encuentra, se podría decir, en partes desagradables de los animales, según el sitio Healthline. Al consumir gelatinas que contengan colágeno, puedes contribuir a progresar la salud de tus huesos, piel y articulaciones. Sin embargo, es una opción válida para disfrutar de un postre ocasionalmente, siempre y cuando se gaste con moderación. Además de esto, la gelatina tiene la posibilidad de tener ciertos provecho para la salud, como progresar la salud de la piel y las articulaciones merced al colágeno que contiene. El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conectivo de los animales. La gelatina puede contribuir a fomentar la sensación de plenitud y aumentar la saciedad.
